Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Coś do jedzenia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Coś do jedzenia. Pokaż wszystkie posty

środa, 26 października 2011

Płatki śniadaniowe

Przepis na płatki śniadaniowe pochodzi z "Wysokich Obcasów". Są przepyszne i oczywiście o niebo lepsze niż te ze sklepu. Przepis również można znaleźć na stronie:
http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/1,53667,8356942,Sniadanie.html

Składniki:

4 szklanki płatków owsianych
1 szklanka migdałów w płatkach
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/4 szklanki pestek dyni lub słonecznika
1/2 szklanki syropu klonowego
2 łyżki oleju
1/2 łyżeczki soli
1 szklanka suszonych owoców (np. wiśnie, żurawina, rodzynki, porzeczki, morele, figi)

Rozgrzać piekarnik do 180 st. C. Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia rozsypać: płatki owsiane, migdały, wiórki kokosowe, pestki dyni lub słonecznika. Posypać solą, wymieszać. Polać syropem klonowym. W trakcie pieczenia (25-30 min) wyjąć blaszkę i przerzucając, mieszać ziarna, aż będą złoto-brązowe i kruche. Po wyjęciu blaszki z piekarnika dodać suszone owoce, wymieszać wszystko razem. Odstawić do ostygnięcia.